片思いを楽しむプレミアムな自分にステップアップする方法♪

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ツラく悲しい片思い・・・

どうしてこんなに辛くて切ないの・・・

おそらく、あなたははそう思っているはずです。

でも実は、片思いこそ、あなたをステップアップし、磨く最大のアイテムになりえるのです。

今のあなたを、もっとプレミアムな存在にしてくれるのが「片思い」。

片思いを楽しめば、あなた自身もキラキラと輝く存在になることは可能です。

今すぐ、片思いを楽しむ方法を実行してください。

そうすれば、気がついたときには自分でも驚くほどのステップアップが実現しています。

片思いを楽しめたなら、あなたはもっともっと素敵になりますよ。

 

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スターシードの特徴と覚醒するために必要な事

スターシード 特徴

周囲に馴染めなかったり、誰かといても孤独を感じたりすることはありませんか?

漠然と、自分が帰るべきところはどこか他のところにあるのではないかと感じる人は、スターシードかもしれません。

スターシードは、スターチャイルドやスターピープルとも呼ばれ、地球のアセンション(波動上昇)のために宇宙から地球に転生をしてきた魂たちのことを言います。

スターシードは青く美しい地球の未来のため、自ら志願して遥か遠い銀河から地球へ転生をしてきました。

スターシードは『星の種』と訳せるとおり、心の中に星の種が埋め込まれています。

自分がスターシードであると気づかない間はその影を潜めていますが、アセンションが始まると、スターシードは弾けて覚醒します。

そこで初めて、自分が持って生まれた使命に気がつくのです。

スターシードの多くは、強いエンパシー能力を持っています。

エンパシー能力とは、言葉を使ってコミュニケーションをとらなくても、相手の考えていることや気持ちがわかる能力のことを言います。

宇宙では当たり前に使われている能力でも、地球では異質とみなされます。

生まれ持った波動が異なるためときに生きづらさを感じることがあるのです。

今回は、スターシードの特徴と覚醒について見ていきます。
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ヴィパッサナー瞑想の効果とやり方 ~心をデトックスする~

ヴィパッサナー 瞑想 やり方

あなたは、瞑想に対してどんなイメージを持っていますか?

宗教や修行で取り入れられる特別なものだと考える人が多いかもしれません。

ヴィパッサナー瞑想は、自分の呼吸や体の感覚を観察するシンプルな瞑想法です。

忙しい毎日に捕らわれて、心に余裕がなくなっている人が増えているように思います。

精神的に疲れているなと感じたら、心のデトックスをしてあげましょう。

イライラやストレスが溜まっている人にこそ、ヴィパッサナー瞑想は適しています。

やり方はとてもシンプルで、いつでもどこでもできます。

『今この瞬間』に意識を向けて、体は今どう感じているのかを観察します。

始めは難しく感じるかもしれませんが、繰り返すうちに無意識を意識的にコントロールできるようになってきます。

瞑想を行うことによって得られる効果は、科学的にも証明されてきました。

瞑想を行う事で、脳からセロトニン、β(ベータ)エンドルフィンといった物質が分泌され、脳波がα(アルファ)波、θ(シータ)波に変化します。

それにより、集中力が増し、頭の回転が速くなり、ストレスを感じにくくなることがわかっています。

アメリカでは業務効率化のため、社員に対して瞑想指導を行う企業が増えているそうです。

今回は、ヴィパッサナー瞑想の効果とやり方をご紹介していきます。
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傷心を癒す方法11選と心を軽くする失恋ソング5曲

傷心を癒やす

長く付き合っていた人に別れを告げられたとき、気になる人に彼女がいると知ったとき、立ち直れないほど心が傷ついてしまうことがありますよね。

人は誰でも必ず『別れ』を経験します。

初めて付き合った相手とそのまま幸せな結婚をする人も中にはいますが、多くの場合、出会いと別れを繰り返して運命の相手とめぐり遭います。

できれば経験したくない別れも、実は自分の成長のために必要なものです。

とはいえ、そのときは仕事も手につかないくらいショックで悲しいものですよね。

どうにかして傷心を癒す方法は無いのでしょうか?

自分の心を押さえつけることなく、気が済むまで泣いて愚痴をこぼしていいんです。友達に話を聞いてもらうのも良いでしょう。

そのうちに、足が外へ向くようになりますから、ジムやエステでリフレッシュして、次の恋に備えましょう。

別れを経験すると心が傷ついて痛みますが、その痛みはいつか消えます。

傷跡として残ったとしても、いつか『あのときこうだったな。』と懐かしく思う日が必ずやってきます。

むしろ、その想いは貴重なものであったことを後で知ることになるでしょう。

辛い思いをした分だけ、真剣で身を焦がすような恋ができたということなんです。

傷心から私たちはたくさんのことを学びます。

人生の伴侶と出会ったときに初めて、試練はこの日のためにあったのだと思える日が来るのです。
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本当の優しさとは何? あなたとあなたの大切な人を守る優しさの定義

優しさ

とても大切な人が悩んでいるのに、気の利いた言葉ひとつも思い浮かばない・・・

こんな時に、相手の気持ちが楽になる一言が言えたらどんなに良いか。

「本当の優しさとは、一体何なのだろう」と考えたことはありませんか?

本当の優しさとはどんな言葉で、どんな行動のことなのでしょうか。

あなたなら「本当の優しさとは?」と聞かれたら、どう答えますか?

わかっているようでわかっていないのが「本当の優しさ」「優しさの定義」なのです。

本当の優しさとはどんなものなのか、優しさの定義を知ることは、あなたとあなたの大切な人を守る大きな力となります。

あなたとあなたの大切な人のために、本当の優しさを身につけましょう。
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