アロマで身を守る!!自分の心と体を守るアロマ活用法

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毎日、テレビをつける度に流れてくる報道をみるだけで、不安が募りますよね。

これから、どうなっちゃうのだろう?

仕事は?生活は?と不安だらけの毎日ですよね。

普段は楽天的な私でさえ、ニュースをみる度に気持ちが沈みそうになります。

今こそ、古くから使われてきた私たち祖先の知恵を活用してみましょう。

私たち人類は、ずっとずーっと昔から、目に見えない敵と戦って勝ち残ってきたのです。

これからお伝えする事を、是非活用してみてください。

何もしないで手をこまねいているなんて、勿体ないですよ。

私たちには、祖先から受け継がれた知恵が、勝利をもたらしてくれますから。

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努力できないことはいけないこと? 努力できない理由とその対策

努力できない

家族や周りの人に、顔を合わせる度

「もっと努力しなさい!! 」

「もっと頑張りなさい!! 」

といわれるけど、そんなに私はダメな存在なの?

どうして、他の人はそんなに努力できるの?

努力することって、そもそも本当に素晴らしいことなの?

そんな風に考えたこと、ありませんか?

努力できる人には、それなりの理由があります。

一方で、努力できない人にも、それなりの理由があって、努力ができないのです。

まずは、努力できないことが本当にダメなことかを考えてみましょう。

そして、努力できない理由、さらには努力している人の考え方を理解しましょう

それが、今のあなたには最善の解決策を導き出す近道となるはずです。

読み終わった後には、考え方がガラリと変わっているかもしれません。

尚、この記事を読んで努力してみたいと思った人向けに、すぐにできる方法も書いておきますね。

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倦怠期の上手な乗り越え方♪倦怠期は絆を深めるチャンス!!

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一緒にいても会話がない・・・会話が続かない・・・

しかも、いつも帰ってくるとすぐにお風呂に入って寝てしまう。

このままの夫婦生活で良いのかな?

他の夫婦はどうすごしているのだろう?

もし、そんな思いが頭をかすめているようなら、まさに倦怠期に入っているのかもしれません

ただ、倦怠期は一見ピンチに思えますが、実際には二人の仲を深めるチャンスです。

とはいえ、倦怠期をそのままにしておくと、お互いの気持ちがすれ違い、やがて一緒に過ごすことすら、ままならなくなります。

倦怠期を上手に乗り越えて、もっと深い部分でつながっていきましょう。

これもある意味、カルマの清算です。
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本当の友達がいますか?本当の友達かどうかをチェックしてみましょう!

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友達と呼べる人はいるけど、相手にどう思っているのだろう?

FacebookやTwitterで友達がいるけれど、それって本当に友達なのだろうか?

本当の友達とはどんな人をいうのだろう?

あなたもそんなことを考えるときがあるはずです。

ここでは、あなたの友達が本当の友達かどうか、チェックできます。

とはいえ、本当の友達でなかったとしても、がっかりする必要はありません。

相手を知ることで、その人とどう付き合っていくのがいいか、知ることができるからです。

意外な人があなたの真の友人である可能性もありますよ。

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乾燥肌に良い食べ物・栄養素まとめ

乾燥肌 トップ

  • 日焼けにも気をつけて、保湿クリームも塗っているのに肌が乾燥する。
  • 「肌カサカサだよ。どうしたの? 」と友人に言われてしまうことが多い。

もし、色々試しているのに、肌が乾燥して困っているなら、その原因は食べ物にあるかもしれません。

あなたの肌は、普段食べているものから作られています。

ですから、普段の食べ物を変えれば、多くの場合、肌の乾燥を防ぐことができるのです。

まずは、乾燥肌に良いとされている食べ物や栄養素が何なのかを知ることが、乾燥肌を改善する近道になります。

乾燥肌に良い食べ物や栄養素をまとめてみましたので参考にしてみてください。
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自律神経にアロマを活用しよう! プロが教えるアロマ活用法♪

自律神経にアロマ

なんだか眠ってもすぐに目が覚めてしまう・・・

疲れすぎると胃腸の調子が悪くなる・・・

あなたもこんな症状で悩んでいませんか?

もしかするとこの不快な症状、「自室神経の乱れ」が原因かもしれません。

病院で検査をしてもとくに異常がない場合、その可能性大です。

もし自律神経の乱れが疑われるなら、まずはアロマを試してみることをオススメします。

「アロマは難しい」と思っている人が意外に多いのですが、本当にとても簡単に活用できるんですよ。

わたしの10年以上のアロマの経験から、自律神経を元気にするアロマをお教えします。

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寒暖差アレルギーの症状をチェック! 自分でできる正しい予防と対策

寒暖差アレルギー

朝になると急にくしゃみが止まらなくなる。

熱はないのに、鼻水がでる。

最近、疲れが取れない。

こんな悩みをかかえていませんか?

その症状、もしかしたら「寒暖差アレルギー」によるものかもしれません。

あなたの症状が寒暖差アレルギーかどうか、まずはここで確認してみましょう。

もし寒暖差アレルギーであった場合、場合によっては治療するために病院へいく必要もありそうです。

とはいえ、自分でできる寒暖差アレルギーの予防方法や対策もあります。まずはそこから始めてみてもいいでしょう。

それでは、寒暖差アレルギーの症状、原因、治療方法、正しい予防と対策をみていきましょう

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