仕事に追われる現代女性は、とてもストレスフルな毎日を送っています。
肩こりや腰痛などの身体的不調のほか、肌あれやくすみなど多くの美容トラブルを抱える女性も少なくないはずです。
そんな女性たちに注目を浴びているのがハワイアン・ロミロミです！
ロミロミには体を癒すだけでなく、凝り固まった心さえ解きほぐす効果があります。
今まで何をやっても効果がなかったというあなた。
それは、疲れを蓄積させてしまう原因そのものに対して、アプローチができていなかったからかもしれません。
ストレスを解消するには、不調が出ている箇所だけを治療してもダメなのです。
古くからハワイで行われてきたロミロミは伝統的なヒーリング療法であり、神聖な医療行為でもありました。
ハワイに一度でも行ったことのある人は、青い空にエメラルドの海、ここだったらストレスなんて無縁なんだろうな。と思ったことがあるでしょう。
ロミロミを受ければ、ハワイへ行かなくても、きっとヤシの木に吹くビーチの風を感じられるはずですよ。
古くからハワイに伝わるロミロミとは？
ロミロミという言葉を聞いたことがある人でも、どんなものかわからないという人も多いので、おさらいしておきましょう。
ロミロミはハワイ語で、『手のひらから伝わっていく愛情』という意味があります。
その名のとおり、オールハンドで行うマッサージで、オイルを使います。
古くから伝わるヒーリング療法で、ケガや病気を治すための医療行為として存在していた時代もあるそうです。
自然信仰に基づくロミロミの施術は祈りに始まり祈りに終わります。
ハワイアンミュージックをBGMにして、強弱をつけて流れるようなリズムでリンパを流していきます。
月1回～2回の施術を受けることが理想的であるとされているようですよ。
アロハスピリットが伝わるロミロミの効果とは？
自然に敬意を払うアロハスピリットに基づいて施術されるロミロミには、どんな効果があるのでしょうか？
直接筋肉を揉む技術は、身体の循環機能を正常にすると言われています。
そのため、体の中の免疫力をアップし体質改善・美容効果・免疫機能向上などさまざまな効果が期待できます。
具体的な効果は下記のとおりです。
- 肩こり解消
- 腰痛改善
- 胃腸機能活性化
- むくみ、冷え性改善
- ストレス解消
- 疲労回復
- 安眠
- ダイエット
- 皮膚トラブル改善
- 美肌
ホルモンバランスを整えるため、アンチエイジングにも大きな効果が得られます。
ロミロミは西洋医学や東洋医学など、どんな治療方法とも相性が良く、自然治癒力を高める効果があります。
風邪を引きにくくなり、体が軽くなったという声もあります。
ゴリゴリするマッサージではないため、揉み返しもありません。
施術後はグッスリ眠れること間違いなしです。
五感を優しく刺激するロミロミの施術方法
それでは、ロミロミの施術方法は、他のマッサージと何が違うのでしょうか？
ロミロミは服の上からではなく、直接、肌に触れ、体温を感じ、マッサージしていきます。
ショーツ1枚になりますが、施術する箇所以外は布で肌は覆われます。
この技術はドレーピングと呼ばれていて、ハワイのマッサージ法の中で厳しく規定されているものなのですが、施術をするにあたって、必ず体のプライベートゾーンは布で覆われてなければならないというものです。
ですので、緊張することなく安心して施術を受けることができます。
また、保温やオイルによるベタつきを押さえる効果があることも特徴の1つと言えるでしょう。
ロミロミは、波の満ち干きのようなリズムで、強弱をつけてゆったり行われます。
手のひらや腕や肘、指先を使ってゆっくり圧を加えてリンパを流していきます。
背中や腰、腕、指先、足、お腹、首、デコルテから顔や頭まで摩擦したり揺らしたりしてソフトな刺激を与えていきます。
そして、うつぶせ、仰向けで施術され、副交感神経を優位にさせてヒーリング効果を高めていく施術方法です。
ロミロミ体験談が聞きたい！
ロミロミについては、どんなものかだいたいおわかり頂けたでしょうか？
それでも、実際に体験した人はどう感じたのか気になりませんか？
ロミロミを実際に受けた人の体験談を集めましたので、ご紹介しますね。
- 施術前にフットバスをしてくれてリラックスできた
- 服を脱ぐことに抵抗があったが、紙パンツ1枚でも施術される箇所以外は布をかけてくれていたので安心して受けられた
- ハワイアンなBGMとココナッツの香りがまるでハワイにいるかのようだった。
- 施術中首の後ろ、臀部あたりに手をあてて、気を注入されているような感覚があり温かかった。
- 頭や顔は軽くツボを押されているような感覚で、髪型やメイクも大きく崩れることはなかった。
- オプションメニューにはフェイシャルもあったみたい
- お腹触っても大丈夫ですか？と一応確認してもらえた。少しお腹が弱いので、弱めにマッサージをお願いした
- 最後にオイルをホットタオルで拭き取ってくれるので、ベタベタすることはなかった
- ゴリゴリされることはなく、ちょうど良い圧で気持ちよかった。とにかく強いマッサージが好きな人には少し物足りないかも？
- 揉み返しが全くなかった
- 腰痛が消えて楽になった
- 肩が軽くなった
- 頭痛がしなくなった
- 翌日肌がつるつるになった
- 少し汗をかいたが、パウダールームで化粧直しができた。
- その日の夜はぐっすり眠れて、お通じも良かった
- 当日のアルコール、カフェインは控えるように言われた
- むくみがなくなり、ブーツがすんなり入った
さて、実際にロミロミを受けた人の体験談を集めてみましたが、いかがでしたか？
人によって感じる効果は違っても、何かしらの効能は感じられているようです。
カフナから伝承されたロミロミの歴史
ハワイの原点には、大地や海、宇宙の存在に感謝する自然信仰があります。
自然のエネルギーのことをハワイでは『マナ』と呼びますが、このマナを唯一コントロールできるのが『カフナ』と呼ばれる神官でした。
カフナは専門的な知識を保有し、人々の病を治す医者のような役割も担っていました。
しかし18世紀終わりにカメハメハ大王によって作られたハワイ王国は、アメリカの領土になってしまいます。
このとき、ハワイに伝わる全ての伝統、信仰、文化は途絶えハワイ語の使用すらも禁止されてしまいました。
ここで一度、カフナが選ばれた者だけに代々伝えてきたロミロミも消滅しかかりました。
それを復活させたのが「アンティマーガレット・マシャド女史」です。
彼女は、カフナであった祖父から教わったロミロミの手法をたくさんの人へ継承しました。
それまでは血族内でしか継承してはならなかったのですが、初めて家族以外の人に広めて最高権威となりました。
そして、現在はハワイの一部の病院などで伝統医学として用いられたり、国境を越えてリラクゼーション手法として伝えられたりしています。
まとめ
アロハスピリットに溢れるハワイアン・ロミロミ、いかがでしたか？
百聞は一見にしかず。気になったら、ぜひ一度ロミロミを受けてみてください。
体の不調が解消するだけでなく、あなたが抱えている心の重荷もきっと軽くなるはずです。
背負っているものを降ろすことができれば、また新しい朝を迎えることができるでしょう。
カフナからハワイのパワーをもらいましょう！