あなたはソウルメイトという言葉にどのようなイメージを持っていますか？
『心から信頼できる友人』
『もう一人の自分』
色々なとらえ方をされますが、大きくいうと人間以外の生命も根本的なところでつながっています。つまり、本来すべての生命みなソウルメイトなのです。その中でも、スピリチュアリズムの世界では、特に深い影響を与え合い、つながりを持つ者同士（家族・友人など）のことを指します。
自分の人生の分岐点（節目や転換期）にソウルメイトと出会い、どういう選択肢を選ぶかによって、その後の人生が変わってきます。人生とは自分の意思で道を選んでいけるものなのです。その手助けをするため、そして同じ目的を達成していくためにソウルメイトが存在します。そういった意味でソウルメイトは運命の人と言えます。
時に試練を学ぶため、時には喜びを学ぶために出会うソウルメイトを見つける方法をご紹介します。
今の自分を冷静に見つめる
まず、今の自分の心の状態がどうなのか、冷静に見つめてみましょう。
何かに一生懸命集中している・目標に向かって努力しているなどプラスのことから、仕事が忙しくて余裕がない・人間関係に疲れている・自信がなくて他人への依存心が強いなどマイナスなこともすべてさらけ出してください。そして、とても難しい事かもしれませんが目をそむけずそれらに向かい合ってみましょう。
自分を受け入れる
冷静に見つめた今の自分の心の状態をそのまま受け入れてみてください。
ただ、この作業は苦痛を伴ってしまう場合があります。何故ならマイナスな部分を受け入れることは向かい合うことより辛い事だからです。
『自分にこんな嫌な面があるはずがない』
『人を妬んでいるはずがない』
必ず心の葛藤があるはずです。けれど今の自分を受け入れることで、心のかせが取れ、自分自身を愛する事ができるようになります。それは自分を楽にさせ、心の安定をもたらしてくれます。
私は、こうでなくてはならないという考えに縛りつけず、開放し、自由にしてあげましょう。
一歩下がって周りを見回す
今の自分の立ち位置から一歩下がってみてください。
視野が広がるのがわかりますか？
その分、自分にまつわる様々な物事を客観的に見る事ができるようになります。焦っているうちは視野がせまくなり、見えるものも見えなくなってしまうものです。
広い視野で見れば現在進行形で起こっている様々な出来事、例えば、好きな人とうまくいかなくて辛い思いをしているということも、次にもっといい人と巡り合うために必要なことだったのだと理解できるようになります。
様々ことに感謝する
心が凝り固まっているとついつい忘れがちなことですが、感謝をするということはとても大切なことです。
感謝の心が沸き起こる簡単な方法をお教えします。
それは『笑顔を作ること』です。
鏡の前で笑顔を作り『ありがとう』と言ってみてください。歌にもあるように『ありがとう』のことばは魔法の言葉です、他人や自分自身に喜びを与えてくれます。『感謝をすることでエゴがとれていきます』すると、心がクリアになって自分が磨かれていきます。
これでソウルメイトを見つける心の準備が出来ました。
相手を具体的にイメージする
特に人生のパートナーとしてのソウルメイトを見つけたいとき、『優しい人』『誠実な人』など、自分がどのような人を求めているのか、その相手を具体的にイメージしてみます。
ただ漠然とパートナーが欲しいと思っているだけでは曖昧すぎて、自分の考えがまとまらず闇雲に迷うだけになってしまいます。
そこで相手のイメージを明確にすることにより、周りを冷静に観察することができ、求める相手を見つけやすくなります。
相手に見合うように自分を磨く
相手に求めるばかりでなく、それに釣り合うように自分を磨く事も必要です。
他人から与えてもらうことばかりを考えていると同じように愛情をかけてもらうことばかり考えている人を引き寄せてしまいます。
『あなたは私の鏡です』
この言葉を心の片隅に置いてみてください。自分を磨き、自己が確立されると真に人を愛する事ができるようになります。
与えることを損なことだと思わない
愛に損得はありません。
これだけ与えても相手が返してくれなければ自分がバカをみるだけだとつい損得勘定で行動してしまいがちです。ですが、親が子に無償の愛を与えるように、愛は与えるだけ、見返りは必要としません。この人が幸せならいいかと思えるのです。
『本物の愛は相手の幸せを求める。恋のための恋は相手を求める。』
マーガレット・アンダーソン
『友情は愛されることより愛することに依存する』
アリストテレス
まとめ
いかがでしたでしょうか?
一見ソウルメイトを見つける事とは無関係のように思える事もあったかもしれません。
しかし、すべては魂の曇りをとり、光輝かせることで生きる目的を明確にし、進むべき道をはっきりと照らし出すために必要な事なのです。そうやってクリアな状態にすることで同じ目的を持ったソウルメイトに必ず出会う事ができるはずです。
魂の友に出会うその日を楽しみに、ぜひこの７つの方法を実践して自分を大切に育ててみてくださいね。