気功をすれば、長寿健康になる!? 気功の驚きの効果とは?

気功

目には見えないけれど、私たちが生きていくのに大切な『気』

元気、やる気、弱気など、日常的に言葉としても使われている『気』ですが、生命エネルギーをあらわす言葉でもあります。

その、生命エネルギーである気をともなった鍛錬のことを、『気功』と言い、さまざまな効果が期待できます。

もっとも簡単で誰でも経験があるのは、お腹や頭などが痛いときに、手のひらを当てる行為でしょう。

あなたも子どもの頃、お母さんにしてもらったことがあるのではありませんか?

『手当て』と言われるように、手のひらを痛いところに当てるだけで症状がやわらぐ気がするので、不思議です。

気功とは、とどこおりがちな生命エネルギーを循環させて、人間がもともと持っている治癒能力を最大限に引き出すものなのです。
[続きを読む…]

これで今日から気功を始められる!初めての人にやり方を解説

気功 やり方

気功をはじめるには、教室に通うのも良し、やり方を覚えれば家でもおこなうことができます。

最近は、本やDVも出版されているので、十分、独学で覚えることもできます。

ここでは、10分あればできる気功のやり方をご紹介します。

気功の修練は、実践を少しずつでも良いので続けることで、効果が出やすくなります。

リラックスして楽しんでいきましょう。
[続きを読む…]

レイキ(霊気)とは何なのか?

レイキとは

レイキという言葉を知っていますか?

レイキは、海外では抜群の知名度がありますが、日本ではあまり知られていません。それどころか、「胡散臭いもの」として扱われることが多いようです。

このレイキ、実は日本発祥のものだと知ったらあなたは驚くでしょうか?

日本発祥のものが、どうして日本では広まらず海外で広まったのでしょうか?

今回は、レイキについて、一緒に掘り下げてみていきましょう。

レイキとは、いったいどういったものなのでしょうか? [続きを読む…]