クリスタルヒーリングという言葉をご存知でしょうか？
古くからクリスタル（水晶）には不思議な力があるといわれています。
日本では珍しい方法ですが、欧米では病気の治療としても行われている方法です。
そのクリスタルを使って心身を癒す方法をクリスタルヒーリングと呼びます。
人間は本来潜在的に大きなパワーを秘めています。しかし、普段の生活の中にある様々なストレスや圧迫から本当の声や気持ちを抑圧している状態が多々あります。クリスタルヒーリングとは凝り固まった心や身体を、石を使ってほぐしていく。石を使いながら良いイメージを持ち、悪いものを外へ出していく手法です。
これから7つのステップをご紹介しますので、試してみてください。
ヒーリングストーンについて
どんな石がいいのか？
高額な水晶が必要か？？？ など疑問があるとは思いますが、パワーストーンと聞くと少し馴染みやすくなったでしょうか？
パワーストーンが有名になり、取り扱うお店も多くあります。
ヒーリングストーンとは、パワーストーンの一種だと思って頂けると分かり易いと思います。水晶など、鉱物と呼ばれる岩石の中には兼ね備わっている特性やパワーがあります。パワーや特性は石よって異なり、またどの鉱物にもパワーがあるというわけではありません。
石には相性もあるといわれています、色や形、大きさ性質など。あなたの本質や、今現在抱えている悩みごとなど様々な視点から相性の良い石を選ぶ必要があります。
クリスタルヒーリングとは
冒頭でもお話したとおり、クリスタルヒーリングとは、石を用いて行う心や身体をほぐす癒し術です。
具体的にどういうことかというと、身体の”チャクラ”を使って気を解放してあげる、潜在的なエネルギーを外へ放出・巡らせるイメージです。
“チャクラ”の詳しいお話は別途致しますが、身体には７点の”チャクラ”が存在しており、それぞれ心と深いつながりをもっております。”チャクラ”を上手に開放してあげることで心を軽くし、希望の人生へと自分自身を導く作業なのですが、そのステップを、石を使って行います。
石のパワーと石を使うことにより、効果が期待できます。
方法は様々ですが、石を対応するチャクラの上にのせ、深くイメージをしながら行います。石を触りながら深くイメージをすることで身体の奥から外へエネルギーが流れる様子や、気を巡らす様子をイメージし易くなるでしょう。内に秘めたネガティブな思いが石を通じて外で出ていくように、気を満遍なく身体全体へ流れる用になど。悪いイメージを外へ、良いイメージを内へ呼び込むことで心身が磨かれます。
ストレスにおすすめクリスタルヒーリング
仕事や子育てと、世の中にはたくさんのストレスが存在します。
ストレスの根源が分かっている場合、的確に対処することで取り払うことはできます。
ただ、自分一人では到底どうすることもできないような、もやもやしたストレスもたくさんあります。
ストレスを感じているということは精神的な圧迫や不安を抱えている状態です。癒し効果・リラックス効果を含む石がおすすめです。
ラピスラズリは冷静に物事を判断・対応できるパワーがあり、ヘマタイトは強力な生命力を漲らせるパワーがあります。混沌としたストレスのかたまりを内から外へ、石を通じて出し切るイメージを強く持つことで心身が軽くなり、同時に石のもつパワーがその後のあなたに力を与えてくれます。
集中力を高めるときにおすすめクリスタルヒーリング
集中したいと思っても、なかなか心や身体がついてこない！
メンタルに働きかけるパワーをもっているエメラルドやアクアマリンがおすすめです。
精神的な機能を活発にすることで記憶力や忍耐力をアップさせることが可能です。
アメジストはネガティブな気持ちを払拭できる強いパワーをもっているので、集中の妨げになるようなイメージを消し去ることができます。質の良い集中力とは、精神がリラックスした良い状態の中で発揮されるため、集中の妨げとなるようなネガティブなイメージを取り去り、その上で研ぎ澄ますようなイメージの石を使ってヒーリングを行うことがおすすめです。
気持ちを切り替えたいときにおすすめヒーリングストーン
渦巻いてしまうネガティブな思考から解放されたい、心機一転新しい想いを胸にスタートしないなど。気持ちの切り替えはわかっていてもなかなか難しいです。
アパタイトは心身にたまった老廃物や不要なものを排出・体調回復パワーをもっているため、心と身体のバランスを整え前へ進むサポートをしてくれるでしょう。
心や身体にある不要な、心機一転することの足かせになっているイメージを取り出すことで心身ともに気持ちをリフレッシュさせてくれるヒーリングストーンがおすすめです。
恋愛で心が落ち込んでしまったときにおすすめクリスタルヒーリング
モルガナイトは、薄いピンク色をしていることから、恋愛にまつわるパワーをたくさん備えています。
“無条件の愛”を象徴するとも言われており、親子関係を含む愛情についてのパワーを発揮します。傷ついた気持ちを癒し、ポジティブな気でサポートしてくれるヒーリングストーンとしておすすめです。
新たなはじまりをもたらすヒーリングストーン
ダイアモンドと聞いて知らない人はいないでしょう。
天然ダイアモンドの形成には数百万年から数千万年の時間が必要といわれています。強力なスピリチュアルパワーをもっており、持ち主のエネルギーにとても敏感に反応します。良くも悪くもあなたの心に反応し、高めるパワーをもっています。
悪いイメージを完全に取り払い、良いイメージを内へと還元することでダイアの持つ光がネガティブなものを取り除き、新たなはじまりをもたらしてくれるといわれています。
いかがでしたか？
人間は素敵で大きなパワーを内に秘めています。ただ、知らない間に奥に奥にと閉じ込めてしまっている場合が多くあります。
チャクラ開放や石のパワーを使うことで悪いイメージを内から外へ、良いイメージをたくさん内へ取り込む。日常的に意識をすることにより、自分が望む人生や毎日へとかえることができます。
とても簡単なことなので、実践してみてください。