リフレクソロジストが伝授★足つぼマッサージの7つのコツ

足つぼマッサージ

足つぼマッサージを受けたことはありますか?

『足は第二の心臓』

足には、体の機能を調整するためのたくさんの『つぼ』があり、つぼは『経穴(けいけつ)』とも言われます。

東洋医学では、人間の体には『気』がめぐっていて、病気になるとその気が滞り、皮膚上に反応が見られる(穴のように凹む)と考えられています。

その皮膚上の特定のポイントが経穴、つまり、つぼです。

ただ、なんとなく足裏を刺激しているだけではもったいない!

今回は、足つぼマッサージのコツについてお伝えします。
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リフレクソロジストが教えるリフレクソロジーの7つの効果

リフレクソロジー 効果

『リフレクソロジー』をご存知でしょうか?

もしかしたら、すでに施術を受けたことがあるかもしれませんね。

リフレクソロジーは、道具を使わずにできる健康法です。

方法の違いは多少ありますが、世界中で広く親しまれています。

イギリスでは、補完医療(医療の助けとなるもの、補うもの)として、病院などにも導入されるくらい効果が立証されています。

では、その効果とは、いったいどんなものでしょうか?

今回は、リフレクソロジーとその効果についてお伝えします。
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