『三日坊主』という言葉で思い出すのは『赤ちゃん』です。

赤ちゃんは退屈したり、飽きたりすると愚図って泣き出します。抱っこして視点を変えてあげたり、おもちゃを渡して他に注意を向けたり、ジュースを飲ませてあげたり、あるいは疲れて眠くなるまでそのまま泣かせておいたり、親がいろいろ工夫してなだめたり、すかしたりして泣き止ませます。

私達の脳の源は、そこから出発しています。

社会生活の規制で自立心が芽生えてくるので自分をコントロールできるようにはなりますが、社会的規制の少ないプライベートな面では、コントロールできない赤ちゃん脳に支配されることも間々あります。その典型ともいえるのが、飽きっぽくて長続きしない『三日坊主』です。

新年の目標を立てて『三日坊主』に終わっても、社会生活は何ら影響も受けずに送っていけます。本人も『また、ダメだったか』ぐらいで忘れしまうことも多いでしょう。

でも、『どうしてもやり遂げたい』という強い目標があるならば、この自分の赤ちゃん脳を自分でなだめたり、すかしたり、だましたりしながらでないと、なかなか達成できません。その撃退法をみていきましょう。 [続きを読む…]

最近仕事でミスばっかりしてしまう、彼ともうまくいかない、理由もないのに落ち着かなくてそわそわしてしまうなど、何となくツイていないなあと思いませんか？　

やる気が起きなくて休日はだらっと過ごしてしまう、それはお部屋のマイナスエネルギーにあなたのやる気が吸い取られてしまっているからかもしれません。

少し前から断捨離という言葉が流行っています。モノを溜め込まずいらないものをどんどん捨てていくと、今度はあちこちの汚れが気になってきてお掃除に夢中になったその結果、家中がピカピカになるという画期的な方法です。

逆に断捨離がこれだけ話題になるということは、それだけみなさんが家の中にものが溢れているということですね。 [続きを読む…]