仕事や人間関係など毎日の生活の中には数々のストレスがあります。溜め込んだストレスでイライラしてしまうこともあるでしょう。

ストレスでイライラしていると、心だけでなく、体調も優れなくなってしまうこともあります。そのため、ストレスは日常的に解消することが大切です。

フラワーレメディというものをご存知でしょうか？

フラワーレメディとは、花の力を使って癒しを得るセラピーのことです。

フラワーレメディを生活に取り入れて、ストレス解消に役立ててみてはいかがでしょうか？ [続きを読む…]

「バッチフラワーレメディ」というものをご存知でしょうか？

フラワーエッセンスを用いて、自分自身の心身を労わったり、元気にしたりするものです。

古来より、お花には人を元気にしたり、癒したりするエネルギーが含まれています。

アロマセラピーも、お花の精油を用いて嗅覚を通して自律神経を整えますが、バッチフラワーレメディは、飲んで精神面や感情面に直接訴えます。

感情面や精神面が不安定になりやすい独身の女性

キャリアを積んで行かれている３０代の女性

に、特におすすめしたいのが、このバッチフラワーレメディです。

それでは、、バッチフラワーレメディには、どんな効果が期待できるのでしょうか？ [続きを読む…]

バッチフラワーレメディとは、何でしょうか？

直訳すると『バッチのお花療法』となりますが、はじまりは１９３０年代、イギリスの医師エドワード・バッチ氏が提唱した植物の力を利用した、感情や体調を整える自然療法です。

植物のエッセンスを使うため、成分上、人間にとどまらず、他の動物や植物にも使用でき、自然物なので、取り扱いも簡単です。

ボトルから数滴、手首やこめかみに塗ったり、飲み物に入れたり、お風呂でも使えます。２～３週間使ってみて、状態を確認し、自分に合っているか判断できてしまいます。

それでは、３８種類のバッチフラワーレメディの成分と効果を順番にお伝えしますので、あなたの心の状態に合うレメディがどれにあたるかチェックしてみてください。

今すぐ自分に合うものが知りたい方は、こころの状態別に分類した７つのカテゴリーからレメディを選んでみましょう。

レメディそれぞれの詳細な説明は、カテゴリーの後に記載していますので、じっくり確認したい方は、最後までチェックしてみてくださいね。 [続きを読む…]

あなたは、フラワーレメディという自然療法をご存知ですか？

１９３０年代、イギリスの医師エドワード・バッチ博士によって開発された、心と感情のバランスを取り戻すための自然療法です。

この二つを組み合わせたものがフラワーレメディです。

バッチ博士の提唱したバッチフラワーレメディでは、３８種の指標にある「ネガティブな状態」の中から、今の自分の心や感情の状態に当てはまるものを１～７種類まで選び、必要量を飲むことで内面に調和がもたらされることが期待できます。

心や感情のバランスを保つことが身体の健康へも繋がる、と考えたバッチ博士が発見したこのシステムは、７０年以上もの間、世界中で活用されています。

赤ちゃんからお年寄りまで安心して使用することができ、動物や植物にも利用できるフラワーレメディについて、実際にもたらす効果を状態別に具体的にお伝えします。 [続きを読む…]