きれい女子のみなさまは食べ物について日ごろ気をつけていることはありますか？

サプリメントにオーガニックフード、美容や健康のために食事に気を使うことは必要不可欠ですよね。

私が気を付けていることは4個です。（11個に増やしました。）

『体に悪い食べ物』という書物や論文はたくさんありますが、気にしすぎて好きなものを食べることができないなんて、それはそれで楽しくないですし。

きれい女子への道のりはなんて険しいのだ！

[2016年8月16日更新]  体に悪い食べ物7つ追加しました。

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