みなさんは、普段の生活の中で、心が落ち着かないとき、集中できないとき、どうしていますか？
そのまましばらく頑張ってみる、あるいは、気分転換してみるのも、一つの手ですよね。
ですが、たまには、心を静め、集中力を高める時間をつくってみるのは、どうでしょうか？
精神統一には、今すぐできる手軽なものから、本格的な修行まで、いろいろな方法があります。
そんな精神統一のやり方を、7つお伝えします。
写経で功徳・効果を得る為の7つの心得
By 13 Comments
仏教の経典を書写することを写経（しゃきょう）と言います。中でも、最もポピュラ－なものは、般若心経です。そこで、ここでは写経＝『般若心経の書写』としてご紹介します。
写経は、接頭辞を含めると２７６文字から成ります。そして、その起源は７世紀と言われ、１３００年以上もの時を超えて、今も多くの人が実践し、脈々と継承さています。これこそが、密教の光明真言と共に、功徳（くどく）を得られることの証だといえる所以（ゆえん）です。
ところで、私たちは写経のみならず神社仏閣への参詣も含めて、とかくご利益を求めがちです。写経から得られる功徳とは、『善行を積んだ結果得られる果報』であり、最初からご利益を授かる目的で行うものではありません。般若心経の功徳は私利私欲を捨て、ひたすら、写経に没頭するという心構えで取り組んだ結果、初めて得られるものです。そこで得られた功徳からは、人智では計り知れない恩恵を享受することができます。
特別な能力は必要ありません。真摯に取り組む気持ちがあれば、誰にでもはかり知れない功徳を得ることが出来るのです。
れでは、人生をより豊かにするために、写経により功徳を得るための心得をご紹介します。 [続きを読む…]
あなたの心を楽にする７つの方法
悩み、ストレス、プレッシャ－…大なり小なり、生きている限り誰もが抱えています。
いつまでも尾を引き、執着してしまうと、事態は深刻です。
やがて、仕事や人間関係更には、体調に影響を及ぼすことにもなりかねません。
こんなときは、頭で考えてもますます空回りし、理屈ではわかっていても簡単に解消することは出来ません。大切なことは、心を楽にするあなたの心を楽にする７つの方法を知り、そして実践することです。
そこで、心の負担を感じたら一刻も早く解消し、心を楽にする７つのあなたの心を楽にする７つの方法をご紹介したいと思います。 [続きを読む…]
天啓を得る為に心がける７つの方法
天啓（てんけい）とは、一般的に『高次元（神など）からの啓示（お告げ）』と解されています。
キリストや空海に代表される、歴史上傑出した宗教の開祖や高僧は、天啓を得て人々の救済に立ち上がったといわれています。
しかし、キリストや空海ならずとも、高次元からのメッセ－ジは、市井（しせい）で生きる私たちにも、絶えず発信されています。
天啓は、人類の能力では予測不能な難関に遭遇したとしても、最善の方向に導いてくれたり、自然災害など生命の危険にさらされようとした場合にも、回避する術を示唆してくれます。人智を超え、時空を超え、私たちの尺度では想像もできない強大な力をもって作用します。天啓を得るとは、まさに『天を味方につける』ことであり、誰もが享受したいと考えるのは当然のことです。
とはいえ、日々雑踏と喧騒のなかで生活している私たちには、容易にキャッチすることはできません。
高次元からのメッセ－ジは、インスピレ－ションや閃きなどの形で、五感を通じて伝えられます。天啓を得る為には、高次元の波動と共鳴することが必要です。そのためには、我執や物欲を取り払わなければなりません。容易なことではありませんが、これからご紹介することを日々心がけていけば、魂が進化し高次元からのメッセ－ジを感知することも不可能ではありません。
その為に必要な日々の心がけを７つご紹介します。 [続きを読む…]
