ふとした偶然から、幸運をつかみとろう！
女性にとって”母親になる”ということは、とても神秘的で、特別で、最高の使命です。
ただ、誰もが生まれてはじめて母親になるわけですから、嬉しいという気持ちよりも、不安な気持ちもいっぱいなのです。
「はじめての子育て、ちゃんできるのかな？ 」
「旦那さんは子供ちゃんの面倒をみてくれるかな？ 」
「元気に生まれてくるのかな？ 」
「子育てって何をすれば良いのかな」
などなど、悩みだしたらきりがない！ というほど、それはもうたくさんあるのです。
もちろん「可愛い服を着せてあげたいな」「家族でピクニックにいきたいな」など夢のある楽しい想いもあるのですが、新米ママは自分の体のことも、赤ちゃんのことも、家族のことも悩みが尽きないのです。 [続きを読む…]
人それぞれ、持って生まれた性質や性格があり、それが、その人の特徴として存在しています。誰とでも話ができる社交的な人もいれば、人と話をするのは苦手な人もいて当然です。
その中でも、実は、対人関係が苦手という人が非常に多いのを知っていましたか？
人と話をすると、とても気を遣ってしまって、後でどっと疲れる人もいます。また、自分の話をするのが苦手な人は、人の話を本気で聞き過ぎて疲れることもあるようです。また、なかなか信頼関係を築くことができなくて、対人関係が苦手な人もいます。一概に対人関係が苦手といっても、その内容も人それぞれ違っているのです。
ここでは、そんな苦手な対人関係にもう悩まなくて済むよう、ある方法を紹介します。一度試してみて下さい。あなたの対人関係に良い変化をもたらすでしょう。 [続きを読む…]
断捨離とは、ヨガの行法である『断行（だんぎょう）』、『捨行（しゃぎょう）』、『離行（りぎょう）』という考え方を使って、人間関係を楽にしたり、モノへの執着から解放されようとする考え方です。
やましたひでこさんの著書で有名になり、ブームになりました。今日は、私なりに断捨離の実践方法をアドバイスしてみたいと思います。 [続きを読む…]
