サブモダリティーってなんだ!? NLP サブモダリティーを認識する4つのこと

サブモダリティー

サブモダリティーとは、NLP(神経言語プログラミング)における最も重要な要素の1つです。

NLPというと自己啓発などにも一部取り入れられていますが、コミュニケーションや心のありよう(持ち方)を中心として研究されている心理学なので、ビジネスやスポーツ教育関連など幅広い分野で活用されています。

今回は、そのNLP(サブモダリティー)について紹介します。 [続きを読む…]

まだ間に合う! 人生に幸福が訪れる自信を持つ6つの方法

自信を持つ

仕事がうまく行かない、子育てがうまく行かない・・・日々の日常にはあらゆる悩みがあり、まさに『人は悩むために生きている』という感覚を実感する時があります。その度に自信が削り取られて、自分ってなんなんだろう。と思ってしまう方も多いかもしれません。

そんな時は自信についてもう一度考えてみると良いかもしれませんよ。今回紹介するのは自信の持ち方についてです。 [続きを読む…]

ペーシング3つの基本ステップ☆コミュニケーション能力向上の登竜門

ペーシング

相手とコミュニケーションを図るとき、どんなところに気をつけていますか?

相手の表情を見ながら話す方は多いかもしれませんね。

では、どのような相手だとあなたは話しやすいと感じますか?(フィーリングが合うと感じますか?)

ペースや波長が似ているとそう思いますよね。

実は、営業心理学では、同じ考え方や感情、態度を相手のペースに合わせることで共通点を見出し、共感させやすくする、そして好感を持たせる方法として有名なんです。

その名を、ペーシングと言います。その具体的な方法を3つご紹介します。『動作』『雰囲気』『話し方』がキーワードです。 [続きを読む…]

ポジティブになるにはどうすれば良いですか?

ポジティブになるには

『ポジティブになりたい!!』

ネガティブ度が低い人にはわからないと思いますが、実は、ポジティブになりたい!!っと、切実に願う人たちが、この世の中には、あふれています。

ポジティブになるには、一体どうすれば良いのでしょうか?

それでは、スーパーポジティブシンキング法をご紹介します。 [続きを読む…]

成長しなくなった理由とは? コンフォートゾーンを抜け出す4ステップ

コンフォートゾーン

人は成長する生き物です。成長と聞くと体の成長を思い浮かべがちですが、人間は何歳になっても心や能力が成長するのです。ですから、大人になっても、たとえ高齢者になっても人間は成長し続けるのです。

自分磨きというものが流行し、自分を高めるために習い事を始めるなど、今の自分よりもっと上の自分になろうと努力された方もいらっしゃるでしょう。その結果、アクションを起こす前の自分よりも、輝けるようになったという方もいらっしゃると思います。

しかし、成長には停滞期が付き物です。体の成長もいきなり発達するものではなく、ゆっくりと時間をかけて成長したり、ある時には伸び率が落ちることもあります。

これは、心の成長にも、同じことが言えます。 [続きを読む…]