【完全攻略】7つの足の裏のツボを刺激して健康になる方法

足の裏 ツボ

人間の体には、一体どれくらいの数のツボが存在していると思いますか?

一説には365穴ともいわれ、1年の日数と同様という考え方もあるそうです。

ツボは指で押したりボールペンで押したりゴルフボールなどを踏んだりして刺激しますが、第二の心臓といわれているほど重要な場所が足の裏です。

日々のストレスやリラックスのためにも、すぐに使える足ツボを覚えて疲労回復をはかりましょう。 [続きを読む…]

気になる季節。脇汗が臭い場合の3つの解消法

脇汗 臭い

あれ、ちょっと臭うかも・・・。 あれ? この臭いはもしかして、脇汗!?

気づいた瞬間、サーッと血の気が引いてしまいますが、汗ばむ季節は毎年やってきます。汗そのものの臭いももちろんありますが、何よりも汗が乾いて残った臭いには思わず顔をしかめてしまいます。

暑い季節はまだまだ続きます。脇汗が臭いと気づいた時の解消法をピックアップしてみましょう。 [続きを読む…]