自分磨きノートで理想の自分になる方法

自分磨きノート
こっそり自分磨きをして友達に差をつけたい!!

キラキラして自信のあるステキ女子になるにはどうしたらいいの?!

そんなあなたにオススメなのが『自分磨きノート』です。

今回ここを読めば、書き方、作り方、必要なものなど、自分磨きノートの全てがわかるものを用意しました!!

自分磨きノートを作成するのは、想像以上に簡単です。

理想の自分に近づくために、さっそく今日から自分磨きノートを始めてみませんか?

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間違った〇〇に洗脳されてませんか? 正しいプラス思考を身につける7つの方法

プラス思考

ポリアンナ症候群といわれる心理学上の言葉があります。1913年にエレナ・ホグマン・ポーターが書いたベストセラー小説『少女パレアナ(Pollyanna)』と『パレアナの青春』の主人公ポリアンナに由来して命名された症状です。

日本のアニメで紹介され有名になりました。この症状の人は、直面した問題の中で良い部分だけを見て自己満足し、問題の解決をしない事や、常に現状より悪い状況を想定して、そうなっていないことに満足し、向上しようとしない事が行動特徴といわれています。

いわゆる現実逃避型のプラス思考といえます。

深刻な災害や戦争状態に置かれた人には、希望を見出す手段として必要かもしれませんが、普通の状況で現実逃避を続けるだけの間違ったプラス思考では本当の幸福にはなれません。

ではどうしたら正しいプラス思考を身につける事が出来るのでしょうか? [続きを読む…]

モチベーションを維持しまくり! あなたもできる6つの方法

モチベーション維持

モチベーションの維持はなかなか難しい。

初めのうちは、『やる気の炎』もメラメラ燃えていて、自分の気持ちも目標一直線。しかし、次第に時間が経つと、その炎の輝きも次第に小さくなり、挑戦していたことを、やがて投げ出してしまう。

『どうしてもモチベーションが維持できない!! 』と叫びたくなる人も多いと思います。

今回はそんな人に向けて、モチベーションを維持するための6つのヒントを紹介したいと思います。 [続きを読む…]

妥協は麻薬!! 敗北者にならないための妥協しない5つの方法

妥協しない

理想を掲げて『妥協しない』で邁進していければ最高ですが、そのためには、相当な努力と時間と忍耐が必要です。まさに人生を賭けるような意気込みが必要でしょう。

多様な日常生活のシーンでは、一つのことにそれほど集中できませんから、ほどほどの折り合いをつけて自分を納得させていくことも多いと思います。しかし、それを『妥協』にしてしまうか、『納得』にするかでは大いに違ってきます。

『まあいいか』『仕方ない』と思うのは『妥協』です。『なるほど』『わかった』は『納得』です。常に納得するのが難しいならば、せめて『まあいいか』『仕方ない』と思う気持ちに横ヤリをいれるような方法を取り入れて、妥協する気持ちを自分の中に蔓延させないようにしましょう。 [続きを読む…]

仕事人間が恋愛・結婚でうまくいくための3つ秘訣

仕事人間 恋愛

社会人になってから全く出会いがない! と嘆いている方は少なくないでしょう。

仕事が楽しくて仕事以外のことに気がむかない仕事人間の貴方も、プライベートと仕事を上手く両立できないまま、知らず知らずに仕事だけに毎日翻弄されてしまっている仕事人間の貴方も、今からお話をする3つのポイントに気を付けるだけで、恋愛や結婚、そして人間関係は物凄く楽になります。

今回お話させていただくのは、素敵な人間関係を築く上で大切な『自分の気持ちの有り方(持ち方)』のお話です。残念ながら『素敵な王子様と出会う方法』ではありません。

ただ、素敵な人間関係の延長線に恋愛や結婚が必ずあります。良い人と出会えない、素敵な人がいない、相手が好きになってくれないなどなど。。。言い訳はたくさんあるかもしれません。

しかし、まずは『自分次第』。気持ちから変わることで、内面から素敵な仕事人間になりましょう。 [続きを読む…]