ストレスからくる吐き気を軽減するためにできるコト7つ

ストレス 吐き気

吐き気の原因はさまざまあります。

中でも、ストレスからくる吐き気は、抜本的解決法が見つからず、苦しい思いを繰り返す人も多いでしょう。

現在の社会で、ストレスをなくすことは不可能に近いです。

しかし、ストレスを軽くすることで、吐き気も軽減する、『うまく付き合っていく』ことは可能なのです。今回は、その方法をご紹介しましょう。 [続きを読む…]

空腹になると吐き気がするので、いつも胃に意識を向けたら解決しました。

空腹 吐き気

空腹時に吐き気がする場合、胃酸過多が考えられます。消化の際に分泌される胃酸が多量に分泌される状態です。

本来、胃酸の分泌は食べ物の消化の際に行われるのですが、胃酸過多になると、胃に食べ物が入っていない空腹時にも、胃酸が分泌されるようになります。

増加した胃酸で、胃が圧迫されたことで起こる胃もたれ・胸焼け・・・場合によっては胃酸そのものが喉まで込み上げてきやすくなり、吐き気を催しやすくなることがあるのです。

ここでは、空腹時の吐き気がある場合の解決法をご紹介したいと思います。 [続きを読む…]