健康な赤ちゃんを産むために妊婦が食べてはいけないもの7つ

妊婦 食べてはいけないもの
マタニティーライフ、楽しんでいますか?

今、お腹にいる赤ちゃんに会う日が待ち遠しくて、とても楽しみだと思います。

旦那さまもあなたも、生まれた後の赤ちゃんのために、服を買ったり、ベッドを買ったり、色々されていると思います。

しかし、生まれる前の赤ちゃんのために、できることはしていますか?

妊娠中の今しかできないこともあるのです。

それは、妊婦は食べてはいけないといわれている食べ物を避けることです。

好きな食べ物があるかもしれませんが、ちょっとだけガマンです!

では、いったいどんなものが、妊婦が食べてはいけないものなのでしょうか?
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月の満ち欠けと出産について知っておきたい7つのこと

月の満ち欠け 出産

ドキドキの出産。いつ来るか分からないから、本当にドキドキしますよね?

女性の身体のバイオリズムは、月の満ち欠けに影響されていると言われていますが、出産も影響されていると言われています。

心の準備のためにも、月の満ち欠けが出産にどう関係しているのか見てみましょう!
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満月と出産、妊娠の結びつきで知っておきたい6つのコト

満月 出産

満月の日は、天からの贈り物を受け取るべき日。

自身の人生にとって、かけがえのない大切な宝物が手に入る日とも言えるのです。

そんな特別な日である満月が起こす、妊娠、出産に関する奇跡。

幸福に満ちた人生を送っていくためにも、満月と出産の関係は、決して見過ごせないもの。

愛、喜び、笑顔…

これから訪れる幸せを、ぜひ心待ちにしながら、読み進めてみてください。 [続きを読む…]

【完全攻略】7つの足の裏のツボを刺激して健康になる方法

足の裏 ツボ

人間の体には、一体どれくらいの数のツボが存在していると思いますか?

一説には365穴ともいわれ、1年の日数と同様という考え方もあるそうです。

ツボは指で押したりボールペンで押したりゴルフボールなどを踏んだりして刺激しますが、第二の心臓といわれているほど重要な場所が足の裏です。

日々のストレスやリラックスのためにも、すぐに使える足ツボを覚えて疲労回復をはかりましょう。 [続きを読む…]