気功をすれば、長寿健康になる!? 気功の驚きの効果とは?

気功

目には見えないけれど、私たちが生きていくのに大切な『気』

元気、やる気、弱気など、日常的に言葉としても使われている『気』ですが、生命エネルギーをあらわす言葉でもあります。

その、生命エネルギーである気をともなった鍛錬のことを、『気功』と言い、さまざまな効果が期待できます。

もっとも簡単で誰でも経験があるのは、お腹や頭などが痛いときに、手のひらを当てる行為でしょう。

あなたも子どもの頃、お母さんにしてもらったことがあるのではありませんか?

『手当て』と言われるように、手のひらを痛いところに当てるだけで症状がやわらぐ気がするので、不思議です。

気功とは、とどこおりがちな生命エネルギーを循環させて、人間がもともと持っている治癒能力を最大限に引き出すものなのです。
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カモミールティーの効果って?就寝前の1杯で健康と幸せを手に入れよう

カモミールティー 効果

ハーブティーの中でも代表的な存在のカモミールティー。

カモミールティーの効果と言えば、リラックス、安眠効果が有名ですが、その他にも多くの効果があることは意外と知られていません。

実は、4000年以上前のバビロニアでは、カモミールティーは鎮静薬や婦人病の薬として用いられており、古くからヨーロッパを中心に世界中で多くの人に民間薬として愛飲されてきました。

今回は、カモミールティーにはどんな効果があるのか、そして、カモミールティーの種類や選び方、おいしい飲み方など、カモミールの全てをお伝えします。
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私はやめました。体に悪い食べ物ベスト11

体に悪い食べ物

きれい女子のみなさまは食べ物について日ごろ気をつけていることはありますか?

サプリメントにオーガニックフード、美容や健康のために食事に気を使うことは必要不可欠ですよね。

私が気を付けていることは4個です。(11個に増やしました。)

『体に悪い食べ物』という書物や論文はたくさんありますが、気にしすぎて好きなものを食べることができないなんて、それはそれで楽しくないですし。

きれい女子への道のりはなんて険しいのだ!

[2016年8月16日更新]  体に悪い食べ物7つ追加しました。

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あなたの幸せの扉を開く! 幸せの法則

siawasenohousoku

幸せの法則を知っていますか?

自分の周りの人達は、欲しいものを手に入れて幸せになっているのに、なんだか自分だけが取り残されている感じ・・・

どうしたら幸せになれるのだろうと、若い時には考えなかった事も年齢を重ねるごとに考えてしまうことがあるはずです。

実は、幸せになるためには、法則があります。

幸せを手に入れた人は、自然とその法則を実践しているのです。

幸せの法則を知っている人と知らない人とでは、人生が大きく変わります。

幸せの法則を知らないことは、とてももったいないことです。

あなたが今、幸せでないのなら、それは幸せの法則に気づかなかったからにすぎません。

あなたの幸せの扉を開く鍵は、幸せの法則がにぎっています。

今すぐに、幸せの法則を活用して幸せの扉を開きましょう。
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3分でわかるスピリチュアル★チャクラとは?

チャクラ

この頃忙しくて、病院にかかるほどではないけれど、何となく体調があまり良くないと感じていませんか?

もしかしたら、チャクラのバランスが崩れているのかもしれません。

チャクラとは、いったいどんなモノなのかご存知でしょうか?

今回は、人間に存在する7つのチャクラについてお伝えします。 [続きを読む…]