【5分でわかる】無の境地とは? 意味は? そこから見える人間関係を切り抜ける方法とは?

無の境地

人間は感情を持つ生き物です。

それゆえ、生きていると嫌なことも辛いこともあります。

人の言動や環境の変化に一喜一憂して疲れてしまうこと、ありますよね?

そんなとき、無の境地に立てたらどんなに楽になるだろうと考えたことはありませんか?

感情的にならずに冷静でいたいと思っても、それをコントロールするのは難しいものです。

そもそも、無の境地とはどういう意味なのでしょうか?

無の境地とは、人間の本能から解き放たれ精神の迷いがなくなった状態を表しています。

目の前に困難が立ちはだかっても、パニックに陥ることなく、平常心を保つことができる状態を「無の境地」と言います。

仏教では『悟りをひらく』という言葉が使われます。

修行を積んだお坊さんでも、その境地にたどり着くには30年かかると言われています。

しかし、私たちでも無の境地に近づくことはできるのではないでしょうか。

自分を見失ってしまうのは、目の前のショックを受容できずに情動に流されてしまうからです。

自分にとって受容できない物事が起きたとき、自分の感覚や思考、感情がどのように動くのかを観察し、認識できれば適切な対処ができるようになります。

パニックに陥る多くのケースでは、自分は何を不快に思い、不快なことが起きるとどんな反応を示すのかがわかっていません。

無の境地に近づくためには、まず自分自身を知ることから始めなければならないのです。

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人間関係に悩みがある人におすすめの対人運アップ術12

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今、あなたは心に余裕があるでしょうか?

もしそうなら、今のあなたはきっと素敵な人たちに囲まれて穏やかで余裕のある生活をしているのでしょう。

ですが、もし心に余裕がないと感じているのなら、それは、余裕を持てなくなるような問題を抱えながら生活してしまっているからでしょう。

その最も代表的な問題は、『人間関係』です。

もし、あなたも人間関係に悩みを抱えていることが原因で心に余裕がないのだとしたら、対人運アップにつながることにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

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笑顔ってスゴイ! 笑顔がもたらす14の効果

笑顔

昔から「笑う門には福来る」ということわざがあるように、笑顔にはたくさんの幸せをもたらす力があると考えられています。

どんなに険悪なムードの場合も、また体調が悪い時でも、笑顔を浮かべるだけで空気が変わり、元気がでてくるものです。

周囲の人々の笑顔から元気がもらえることはもちろん、自分自身が笑顔でいることでも、様々な良い影響がもたらされます。

そんな「笑顔」には、一体どんな効果が隠されているのでしょうか?

そこでここでは、笑顔がもたらす素晴らしい効果について詳しくお伝えしていきます。
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風水の力を借りて人間関係をスムーズにする7つの方法

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「あの人とはなぜか相性が合わなくて、仕事がスムーズにいかない・・・」

「最初に出会ったころはお互い印象がよかったのに、最近は話すだけでイライラしてしまう・・・」

そんな人間関係の悩みは、職場でもプライベートでも多いですよね。

人間関係をスムーズにするために、相性占いを参考にされている方もいるかもしれません。

風水は、身の回りの環境を整える「環境学」です。

「人間関係に風水って関係あるの?? 」と思っているあなた、もちろん風水は関係があります。

環境学で自らを整えることは、周囲との対人関係にも影響を及ぼすからです。

でも、どうやったらいいのかわらない・・・という人も多いと思いますので、今回は、風水の力を借りて人間関係をスムーズにする方法を7つにわけてお伝えします。 [続きを読む…]

風水を使った開運キッチンの作り方

風水 キッチン

女性にとってキッチンは、毎日の大半を過ごす大切な場所です。

大事な家族に温かな食事を作ったり、慌ただしく過ごす中で、なぜかほっとできる空間だったりもします。

そんなキッチンも、風水の視点から見て、良いキッチン、悪いキッチンがあるのをご存知でしょうか?

なにげなく過ごすキッチンにも、見えない気が常に流れています。

良い気が流れるキッチンは、立ってるだけで気持ちが前向きになり、お料理にも良い気が入り込みます。

そして、そのお料理を食べる家族にも良い気が流れ込みます。

毎日キッチンに立つのが面倒くさく思えたり、嫌な感じがする人はいませんか?

そんな人は、キッチンに風水を取り入れましょう。

風水を取り入れるだけで、明日から立つキッチンは今までとは、まったく違ってきます。 [続きを読む…]