あなたは、フラワーレメディという自然療法をご存知ですか？
１９３０年代、イギリスの医師エドワード・バッチ博士によって開発された、心と感情のバランスを取り戻すための自然療法です。
フラワー・・・自然の花々
レメディ・・・自然治癒力を揺り動かし、自ら健康になろうとする力を引き出すという、ホメオパシー（同種療法）の考え方
この二つを組み合わせたものがフラワーレメディです。
バッチ博士の提唱したバッチフラワーレメディでは、３８種の指標にある「ネガティブな状態」の中から、今の自分の心や感情の状態に当てはまるものを１～７種類まで選び、必要量を飲むことで内面に調和がもたらされることが期待できます。
心や感情のバランスを保つことが身体の健康へも繋がる、と考えたバッチ博士が発見したこのシステムは、７０年以上もの間、世界中で活用されています。
赤ちゃんからお年寄りまで安心して使用することができ、動物や植物にも利用できるフラワーレメディについて、実際にもたらす効果を状態別に具体的にお伝えします。
内心の不確かさで迷いが生じているとき
あなたが、考えすぎてしまったり、自分の内心が分からなくなって迷いが生じたり、揺らいでしまっているときにおすすめのフラワーレメディです。
セラトー・・・ 自分の判断に自信をもてなくなっている
ホームビーム・・・ 休日の次の日になると、朝だるくて起きられない
ゲンチアン・・・ すぐに落胆して、気持ちが動揺する
スクレランサス・・・ 優柔不断やためらいがあり、気持ちが揺れ動いてしまう
ゴース・・・ 気持ちが前向きになれなくなっている
ワイルドオート・・・ 人生の分岐点で迷っている
周囲に対し敏感すぎて疲れてしまっているとき
あなたが、周囲の目を気にするあまり、本来の自分を表現できなくなったり、周囲からの影響や意見を感じすぎてしまうときにおすすめのフラワーレメディです。
アグリモニ・・・ 悩みがあっても人前では元気にふるまってしまう
ホリー・・・ 嫉妬・猜疑心・怒りがある
セントーリー・・・ 自分の意思表示がはっきりとできない
ウォールナット・・・ 人生の転換期にあって、ストレスを感じている
不安と恐れで休まらないと感じるとき
あなたが様々な事象に対して、不安や恐れの気持ちを持っているときにおすすめのフラワーレメディです。
アスペン・・・ 原因が分からないが、何となく不安を感じる、恐怖心がある
レッドチェスレナット・・・ 自分が大切に思う人に対して、自分の事が手につかなくなるくらいに心配してしまう
チェリープラム・・・ 自分の感情をコントロールできないのでは、という気持ちになることがある
ロックローズ・・・ 予期せぬ出来事があり、パニックになっている
ミムラス・・・ 原因のわかっている不安や恐れがある
過去や未来が気になり、現実に対して無関心になっているとき
あなたが、現実に対して関心が欠けてしまい集中できない、無気力になりやる気がおきないときにおすすめのフラワーレメディです。
チェストナットバット・・・ 同じ過ちを何度も繰り返してしまう
オリーブ・・・ 心身ともに疲労して枯渇
クレマチス・・・ 夢見がち・すぐにボーっとしてしまう
ホワイトチェストナット・・・ 繰り返し同じ想念がつきまとう
ハニーサックル・・・ 過去の栄光を引きずっている
ワイルドローズ・・・ 無気力・無感動・あきらめ
マスタード・・・ 理由はわからないが何となく憂鬱になる
物事を自分中心的に考えてしまいがちなとき
あなたが、他人の言動が気になり、自分が少し利己的かな、と感じるときにおすすめのフラワーレメディです。
ピーチ・・・ 他人のあら探しをしてしまう、批判的である
バーベイン・・・ 自分の物差しで他人もはかってしまう。他人を説得してまで進めようとする
チコリー・・・ 愛情の見返りを求める
パイン・・・ 自分と意見が合わない人を、かたくなに許せない
ウォーター・・・ 自他ともに厳しい、枠にとらわれ過ぎて前に進めない
理解されていないのでは？ と寂しさがつのるとき
あなたが、なかなか周囲と打ち解けられずに、寂しさや苦しさを感じているときにおすすめのフラワーレメディです。
ヘザー・・・ 話の内容が自分のことばかりになってしまい、周りがみえない
ウォーターバイオレット・・・ プライドが邪魔をして、人と距離を置く
インパチェンス・・・ 他人の行動にイライラしてしまう
失望と絶望で落ち込んでいるとき
あなたが、憂鬱で落ち込んでいるとき、ショックから立ち直れずにいるときにおすすめのフラワーレメディです。
クラブアップル・・・ 潔癖性。自分が汚れているように感じてしまう。自分が好きになれない
パイン・・・ 他人の過ちでも自分を責めてしまう
エルム・・・ 仕事と責任の重圧に苦しんでいる
スターオブベツレヘム・・・ ３年以内くらいにショックな出来事があり、それから立ち直れない
ラーチ・・・ 自信が持てず、やる前から失敗するのではないかと思ってしまう
スィートチェストナット・・・ 夢も希望も持てず、どん底まで落ち込んでいる
オーク・・・ 頑張りすぎて、気力も体力も限界
ウィロー・・・ 今の状況が苦しくてたまらない。自分ばかりがひどい目にあってばかりいると感じる
また、レスキューレメディというはじめから５種類のフラワーエッセンス（スターオブベツレヘム、チェリープラム、ロックローズ、クレマチス、インパチェンス）を調合したレメディもあります。
事故や病気によるショック、精神バランスを乱される強いストレス、大勢の前で話すなど緊張を強いられる場面において、心のバランスを整え、ネガティブになっている感情を、その名の通り”救助”してくれます。
まとめ
いかがでしたか？
今回お伝えしたフラワーレメディ、一番嬉しいことは副作用なく安心して使えるということです。
そして、フラワーレメディは自然療法ですので、その効果は無理なく緩やかに現れてきます。
がんばり屋さんのあなたは、きっと人間関係、仕事、恋愛など、いろいろな悩みがあったとしても、あまりそれを表には現さず、人知れず苦痛を抱えているのかも知れません。
このフラワーレメディがあなたの苦痛を和らげ、前向きで元気なあなたにしてくれるでしょう。