自分と向き合うことが大切な理由とその方法

自分と向き合う

あなたは、自分と向き合ったことがありますか?

または、今、自分と向き合うことが必要になり、自分と向き合うにはどうすればよいか、その方法を調べているところでしょうか?

自分と向き合い、自分を知ることは、自己実現の一番の近道です。

自己実現のためにも、自分と向き合ってみましょう。

今回は、自分と向き合う方法について6つお伝えします。
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あなたも吸われている!? エナジーバンパイアの7つの特徴

エナジーバンパイア

あなたは「エナジーバンパイア」という言葉を耳にしたことはありますか?

エナジーバンパイアとは、一緒にいる相手のエネルギーを吸い取り、代わりに悪い気や邪気を送り込んでくる性質を持った人のことを指す言葉です。

あなたの周りには、そのように「一緒にいるだけで何だか疲れてしまう」とか「他愛のない話をしているだけなのに不安になる」といった人がいませんか?

もしそのような人がいたら、その人は「エナジーバンパイア」として、あなたのエネルギーを吸い取ってしまっているのかも知れません。

そこでここでは、エナジーバンパイアと呼ばれる人に共通する特徴を7つお伝えしていきます。

あなたの周りにいる人をぜひチェックしてみてください。
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人生の満足度を高める5つの要素

人生 満足

あなたは、自分の人生に満足していますか?

国連の国民幸福度ランキング(日本53位)でもわかるように、日本国民の幸福度は低く、自分の人生に満足していない人が多いことが分かります。

ところで、あなたの『幸せ』とは何でしょうか?

・ハイブランドのファッションに身を包むこと?
・パートナーを得ること?
・仕事で昇進したり、評価されたりすること?

そうかもしれませんし、違うかもしれません。

しかし、今、満足感を感じていないなら、誰かの人生を歩んでいるのかもしれません。

今回は、自分の人生の満足度を高めて、自分らしく幸せに、自分の人生を楽しく歩んでいく秘訣をご紹介します。 [続きを読む…]

「人生の輪」を使って人生の目的・目標を見つける方法

人生の輪
あなたの人生の目的はなんですか?

突然聞かれて答えられる人は少ないのではないでしょうか。

目の前のことにいっぱいいっぱいで、人生の目的や目標を考えることを先延ばしにしている人も多いでしょう。

考えたところで、なかなか答えが出ないというのも、理由のひとつかもしれません。

そんな時に役立つのが、『人生の輪』なのです。

今回は、『人生の輪』を使って人生の目的や目標を見つける方法をお伝えいたします。 [続きを読む…]

幸せな人生とは7つの要素で決まる

幸せな人生とは
今、あなたは幸せですか?

辛くて辛くて、自分の人生を悲観していますか?

幸せの価値観は人それぞれですが、幸せな人生を歩みたいと思う気持ちは、みんな同じなのではないでしょうか。

実はどんな状態でも、ほんの少しだけ視点を変えてみると、もしかしたら幸せなのかもしれません。

幸せな人生とは、あなたの心一つで変化するものなのです。

幸せになるために、幸せと感じるために、どんなことをしたらいいのか、あなたの人生をより良いものにするために、少しだけお手伝いをさせてください。 [続きを読む…]