わくわくしない人生をわくわくする人生に変容する7つの鍵

わくわくする

子どもの頃、どんな人生を思いうかべていましたか?

子どもの頃は、ちょっとしたおでかけや、イベントでわくわくしたと思います。

いつから、そのわくわくはなくなってしまったのでしょう。

人生をわくわく楽しくすごすのには、コツがあります。

今回は、今の人生にスパイスを加えるみたいに、貴女の人生にわくわくする時間を加える方法をお伝えします。
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ダメ人間から変わりたい!イケてる大人に変容する6つの方法

ダメ人間 変わりたい

ダラダラ夜更かしして朝遅くまで寝ていたり、仕事もテキトー、恋人もいない、大きな目標などあるわけもなく、生きる目的もよくわからない・・・

そんな自分の人生に嫌気がさしていませんか?

あなたが変わりたいと心から願うなら、今までがダメ人間でも、変わることはできます!

今回は、ダメ人間から変わり、イケてる大人になる方法をお伝えしていきます。
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めんどくさい心理を消して、やる気をアップする7つの方法

めんどくさい 心理

仕事が忙しかったり疲れていたりすると、何をするのもめんどくさい心理になることがよくあります。

めんどくさいという言葉は、とてもネガティブな印象を受ける言葉でもあるので、できれば使いたくないですよね?

その言葉をいうだけで、やる気も一気に無くしてしまう気がするからです。

ところで、めんどくさいと言葉で言っていますが、そこには一体どのような気持ちが隠されているのでしょうか?

この「めんどくさい」という心理が解明できるようになれば、やる気をアップさせて仕事などもはかどるのではないでしょうか。

そこでここでは、めんどくさい心理を理解してやる気に変える方法をお伝えします。

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あなたは、無気力症候群!? なりやすい人と症状のまとめ

無気力症候群無気力症候群ってご存知ですか?

無気力症候群とは、アパシーシンドロームと呼ばれ、特定の事柄に対して気力を失う症状のことです。

何もやる気がおきない、といういわゆるうつ病とは違い、本業である一番大切なことにだけ、やる気がおきない症状であることが多いのが特徴です。

まだ、病気としての認知度が低いので、本人も周りも気づかないのが現実です。

では、具体的に、どのような人がなりやすく、どんな症状なのでしょうか? 詳しくみていきましょう。 [続きを読む…]

これで安心。億劫な性格を克服する5ステップ

億劫
あれも面倒くさい、これも面倒くさいと自分でも分かるほどの『億劫(おっくう)な性格』。

どうにかしたいと思いつつ、二言目には「面倒くさい」とつぶやいている人もいるのではないでしょうか。

何をするにも気力がなかったり、ちょっとでも嫌な対象を目にすると元気がなくなったりする人もいるでしょう。

いつもポジティブで何事にも興味を持って取り組める人が羨ましいなと思っている人もいるかもしれません。

そこで、億劫な性格を克服する5ステップについてご紹介します。

変えようと強い意思を持たなくても、なんとなくやってみるだけで「あら、変わった!」と実感できるようになるでしょう。 [続きを読む…]