座禅の効果を知れば、きっとやりたくなる11の理由

座禅 効果

心が落ち着き、集中力が上がる効果があるという座禅。

実践してみたいけれど、本当のところ、いったいどんな効果があるのでしょうか?

今回は、座禅の効果をまとめてみました。

はたして、あなたが座禅に期待する効果は、あるのでしょうか?
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心を癒す方法はこんなにもあった!

心を癒す

癒されたい・・・

私たちは一体どれくらいの頻度で、この言葉をつぶやいているでしょうか?

もしかしたら、1日に1回は声に出しているかもしれません。

無意識に口癖になっている人もきっと少なくないと思います。

男女平等という言葉が飛び交う現代は、男性だけではなく女性もストレス社会に巻き込まれています。

そんな今だからこそ、日々の生活の中で自分で自分の心を癒すことは、とっても重要です。

ここでは、あらゆる角度から、様々なタイプの心を癒す方法をお伝えします。
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やるまえに知っておきたい退行催眠のやり方

退行催眠

あなたは、退行催眠というものを知っていますか?

退行催眠は、ヒプノセラピーや前世療法という言葉でも知られている催眠療法の一種です。

今の自分から徐々に意識を退行させていき、最終的には前世にまで意識をさかのぼらせていきます。

そうして、前世での自分の人生を再び体験することで、今の自分が抱える悩みやトラウマを解消させることができるのが退行催眠なのです。

そんな退行催眠は、どのようにして行うものなのでしょうか?

ここでは、退行催眠のやり方についてお伝えしていきます。
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アロマオイルマッサージの偉大なるスピリチュアルパワー

アロマオイル

アロマオイルマッサージは、私たちの生活にとても身近なものになってきました。

実際に体験したことはなくても、名前だけは聞いたことがあると思います。

アロマオイルマッサージは、とても奥が深く、スピリチュアルなパワーを与えてくれるものです。

・・・なんて言われても、ピンとこないのが普通です。

アロマオイルマッサージの世界にいるものだけが知っている、奥深いパワーが実は存在します。

それは、どんな世界なのでしょう?

ところで、この記事を目にしたのは、偶然と思っていませんか?

それは違います。

あなた自身に必要な内容だから、必然的に目にしたのです。

現役のアロマセラピストだからこそ知っている、アロマオイルマッサージのすごすぎる世界をとくとご覧ください。
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リラックスだけじゃない!意外と知らないアロマテラピーの効果7つ

アロマテラピー 効果

あなたは、アロマテラピーと聞いて、なにを思い浮かべますか?

良い香りを嗅いでリラックスするもの。

もちろん、それもあります。

それだけではないのが、アロマテラピーのすごいところです。

アロマテラピーは、身近なものになっているのに、意外と知られていないのは、その効果のすばらしさです。

アロマテラピーの効果は、リラックスだけではありません。

今のあなただからこそ、実感できる効果があるのです。

アロマテラピーの効果と、さらに効果をアップすることができる方法をお伝えします。

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