完璧主義者を止めるとわかる5つのメリット

完璧主義者

日本人の国民性は”真面目”といわれています。

それは、つまり完璧主義になじみやすい国民(完璧主義者になりやすい国民)とも言えます。

完璧主義は悪かと問われると、そうではありません。しかし、何事にもメリットとデメリットがあります。その両方をじっくり確認することで、よりその利点を生かしていきましょう。

今回は、完璧主義を止めてみることのから見えてくるメリットを紹介していきます。 [続きを読む…]

新年の目標は覚えていますか? 三日坊主の4つの撃退法

三日坊主

『三日坊主』という言葉で思い出すのは『赤ちゃん』です。

赤ちゃんは退屈したり、飽きたりすると愚図って泣き出します。抱っこして視点を変えてあげたり、おもちゃを渡して他に注意を向けたり、ジュースを飲ませてあげたり、あるいは疲れて眠くなるまでそのまま泣かせておいたり、親がいろいろ工夫してなだめたり、すかしたりして泣き止ませます。

私達の脳の源は、そこから出発しています。

社会生活の規制で自立心が芽生えてくるので自分をコントロールできるようにはなりますが、社会的規制の少ないプライベートな面では、コントロールできない赤ちゃん脳に支配されることも間々あります。その典型ともいえるのが、飽きっぽくて長続きしない『三日坊主』です。

新年の目標を立てて『三日坊主』に終わっても、社会生活は何ら影響も受けずに送っていけます。本人も『また、ダメだったか』ぐらいで忘れしまうことも多いでしょう。

でも、『どうしてもやり遂げたい』という強い目標があるならば、この自分の赤ちゃん脳を自分でなだめたり、すかしたり、だましたりしながらでないと、なかなか達成できません。その撃退法をみていきましょう。 [続きを読む…]

幸せな成功者になりたければ必見!! 自立心を養う4つの方法

自立心

学生であっても社会人であっても、誰でも成功を望むものです。

成功するためには、日々の努力、運、人脈、財力など自分が『成功』と判断する目標に応じて様々なものが必要となります。しかし、そうした要素以外にも、成功するためには欠かせないものがあります。

それは自立心です。 [続きを読む…]

羨望のまなざしで見られたい!  自信を持つとなんでもできる、自信を持つ9つの方法

自信を持つ

世の中には、本当に自信に満ちた人達がいます。失敗にも挫けず、新しいこと、困難なことに挑戦し続けることで次々と成功をおさめる人達です。

その結果、実社会での成功者として、羨望のまなざしで見られています。貴方もその仲間入りをしたいと思いませんか?

・それでは、このように成功する人は最初から自信を持っていたのでしょうか?
・どのようにしてその自信をつちかってきたのでしょうか?
・どのように考えて行動したら、そのような自信を持つことができるのでしょうか?

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『一を聞いて十を知る』人の5つの思考トレーニング

一を聞いて十を知る

『一を聞いて十を知る』そんな思考ができればいいな。と思う人は多いはずです。この思考は持って生まれたものではなく、後天的で誰でもトレーニングによってできるようになる思考方法なのです。

今回は、この『一を聞いて十を知る』思考パターンについて紹介します。 [続きを読む…]