スターシードの特徴と覚醒するために必要な事

スターシード 特徴

周囲に馴染めなかったり、誰かといても孤独を感じたりすることはありませんか?

漠然と、自分が帰るべきところはどこか他のところにあるのではないかと感じる人は、スターシードかもしれません。

スターシードは、スターチャイルドやスターピープルとも呼ばれ、地球のアセンション(波動上昇)のために宇宙から地球に転生をしてきた魂たちのことを言います。

スターシードは青く美しい地球の未来のため、自ら志願して遥か遠い銀河から地球へ転生をしてきました。

スターシードは『星の種』と訳せるとおり、心の中に星の種が埋め込まれています。

自分がスターシードであると気づかない間はその影を潜めていますが、アセンションが始まると、スターシードは弾けて覚醒します。

そこで初めて、自分が持って生まれた使命に気がつくのです。

スターシードの多くは、強いエンパシー能力を持っています。

エンパシー能力とは、言葉を使ってコミュニケーションをとらなくても、相手の考えていることや気持ちがわかる能力のことを言います。

宇宙では当たり前に使われている能力でも、地球では異質とみなされます。

生まれ持った波動が異なるためときに生きづらさを感じることがあるのです。

今回は、スターシードの特徴と覚醒について見ていきます。
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ヴィパッサナー瞑想の効果とやり方 ~心をデトックスする~

ヴィパッサナー 瞑想 やり方

あなたは、瞑想に対してどんなイメージを持っていますか?

宗教や修行で取り入れられる特別なものだと考える人が多いかもしれません。

ヴィパッサナー瞑想は、自分の呼吸や体の感覚を観察するシンプルな瞑想法です。

忙しい毎日に捕らわれて、心に余裕がなくなっている人が増えているように思います。

精神的に疲れているなと感じたら、心のデトックスをしてあげましょう。

イライラやストレスが溜まっている人にこそ、ヴィパッサナー瞑想は適しています。

やり方はとてもシンプルで、いつでもどこでもできます。

『今この瞬間』に意識を向けて、体は今どう感じているのかを観察します。

始めは難しく感じるかもしれませんが、繰り返すうちに無意識を意識的にコントロールできるようになってきます。

瞑想を行うことによって得られる効果は、科学的にも証明されてきました。

瞑想を行う事で、脳からセロトニン、β(ベータ)エンドルフィンといった物質が分泌され、脳波がα(アルファ)波、θ(シータ)波に変化します。

それにより、集中力が増し、頭の回転が速くなり、ストレスを感じにくくなることがわかっています。

アメリカでは業務効率化のため、社員に対して瞑想指導を行う企業が増えているそうです。

今回は、ヴィパッサナー瞑想の効果とやり方をご紹介していきます。
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傷心を癒す方法11選と心を軽くする失恋ソング5曲

傷心を癒やす

長く付き合っていた人に別れを告げられたとき、気になる人に彼女がいると知ったとき、立ち直れないほど心が傷ついてしまうことがありますよね。

人は誰でも必ず『別れ』を経験します。

初めて付き合った相手とそのまま幸せな結婚をする人も中にはいますが、多くの場合、出会いと別れを繰り返して運命の相手とめぐり遭います。

できれば経験したくない別れも、実は自分の成長のために必要なものです。

とはいえ、そのときは仕事も手につかないくらいショックで悲しいものですよね。

どうにかして傷心を癒す方法は無いのでしょうか?

自分の心を押さえつけることなく、気が済むまで泣いて愚痴をこぼしていいんです。友達に話を聞いてもらうのも良いでしょう。

そのうちに、足が外へ向くようになりますから、ジムやエステでリフレッシュして、次の恋に備えましょう。

別れを経験すると心が傷ついて痛みますが、その痛みはいつか消えます。

傷跡として残ったとしても、いつか『あのときこうだったな。』と懐かしく思う日が必ずやってきます。

むしろ、その想いは貴重なものであったことを後で知ることになるでしょう。

辛い思いをした分だけ、真剣で身を焦がすような恋ができたということなんです。

傷心から私たちはたくさんのことを学びます。

人生の伴侶と出会ったときに初めて、試練はこの日のためにあったのだと思える日が来るのです。
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【5分でわかる】無の境地とは? 意味は? そこから見える人間関係を切り抜ける方法とは?

無の境地

人間は感情を持つ生き物です。

それゆえ、生きていると嫌なことも辛いこともあります。

人の言動や環境の変化に一喜一憂して疲れてしまうこと、ありますよね?

そんなとき、無の境地に立てたらどんなに楽になるだろうと考えたことはありませんか?

感情的にならずに冷静でいたいと思っても、それをコントロールするのは難しいものです。

そもそも、無の境地とはどういう意味なのでしょうか?

無の境地とは、人間の本能から解き放たれ精神の迷いがなくなった状態を表しています。

目の前に困難が立ちはだかっても、パニックに陥ることなく、平常心を保つことができる状態を「無の境地」と言います。

仏教では『悟りをひらく』という言葉が使われます。

修行を積んだお坊さんでも、その境地にたどり着くには30年かかると言われています。

しかし、私たちでも無の境地に近づくことはできるのではないでしょうか。

自分を見失ってしまうのは、目の前のショックを受容できずに情動に流されてしまうからです。

自分にとって受容できない物事が起きたとき、自分の感覚や思考、感情がどのように動くのかを観察し、認識できれば適切な対処ができるようになります。

パニックに陥る多くのケースでは、自分は何を不快に思い、不快なことが起きるとどんな反応を示すのかがわかっていません。

無の境地に近づくためには、まず自分自身を知ることから始めなければならないのです。

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人に裏切られる思考のクセを正す方法

人に裏切られる
あなたは、信頼していた人に裏切られた経験はありますか?

その人が大切な人だったのなら、とても辛い思いをしたことでしょう。

信じている人がまさかそんなことをするはずがない、自分の思い違いであることを願いますよね。

それでも、裏切る人は存在する、それが現実です。

なぜ、人は裏切り、裏切られてしまうのでしょうか?

そして、どうすれば、裏切られないのでしょうか?

人に裏切られやすい人は、純粋で優しい人が多いです。

その優しさにつけ込んで、人を簡単に裏切る人も中にはいます。

しかし、全ての人がそうではありません。

それぞれ自分の人生というものがあります。

自分や家族のために、苦渋の決断をする人もいるのでしょう。

人に依存するあまり、裏切られたと自分が感じているだけの場合もあります

まずは、人に裏切られる理由がどこにあるのかを考えてみると解決の近道となるはずです。

それがわかれば、対処法を考えたり、ダメージを最小限に抑えることができます。

人の本心は推し量れないものですし、思い通りに動かすこともできません。

それならば、自分でどうにかするしかないのです。

それでは、人に裏切られないようにするにはどうしたらいいのかを見ていきましょう。
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